Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Банные практики

Если производится полный комплекс послеродовых процедур, то он включает в себя как минимум один поход в баню, который осуществляется как итог цикла свиваний. Если есть возможность, то в баню можно ходить ежедневно на протяжении всего цикла встреч, начиная со второго дня после родов*.

Что происходит в бане:

- в первый заход прогревание;

- во второй заход - венечный массаж;

- в третий заход - массаж с глиной, травами и отрубями;

- в четвёртый - купель с травами и оплакивание всего пережитого или недополученного

В промежутках между заходами женщина пьёт согревающие напитки и проговаривает тему родов.

Вот что пишет о бане или ванне после родов Ирина Мартынова (подробнее)

Как было принято на Руси раньше? Женщина жила в бане после родов, а бани тогда были достойные. Туда приходила семья, там ее поздравляли и кормили, и поили, и парили после родов. Когда невестку любили, то устраивали ей каждый день баню, если не очень она была любимая — только один – два раза. В этнографическом материале написано, что парили женщину каждый день после родов, чтобы выгонять черную кровь, и чтобы она себя лучше чувствовала. Понятно, что наши предки имели в виду. После такой «перегрузки» нетренированные мышцы травмируются и потом болят. Женщина ходит такая «квелая», особенно на второй день — тут болит, там болит, там она отлежала, тут... Это от стресса и физической работы во время родов. А «черная кровь» на современном медицинском языке называется «лохии», и они, действительно, лучше выделяются после бани. Многим женщинам ставят такой диагноз после родов — задержка лохий. Так вот, наши предки очень мудро решали эту проблему с помощью бани.

Это великое дело — парить женщину после родов. Если нет возможности париться, то хотя бы лежать подольше в ванне — два-три часа, — и потом растирать мамочку. Муж любящий растирает ее водкой, делает массаж. И тогда мышцы быстро восстанавливаются и уже так не болят, и женщина гораздо лучше себя чувствует — и бодрость появляется, и силы, и настроение уже другое. Главное, что болезненность в мышцах уходит после бани или ванны и массажа — это надо учитывать. В идеале, конечно, лучше было бы, если б в каждом родильном доме была баня. Но в системе здравоохранения это не принято — они наоборот считают, что кровотечение должно быть от жары и т. п. А практика этого не показывает — никаких кровотечений. И история это подтверждает — люди пользовались баней после родов, и это не приносило вреда. Организм — он мудрый, он любит, когда ему помогают, и если за ним хорошо и правильно ухаживать — все защитные силы работают лучше.

Подобие бани (темаскаль) имеется и в Мексике, и после родов женщин тоже прогревают в таких традиционных банях. Из блога Марианы Олейник:

Темаскаль - в общем-то, это и есть аналог нашей бани, только в традиции туда шли не только тело почистить, но и душу. Ставя на него отдельную задачу. Он также состоял из двух частей - горевание и поиск ресурса. Или, иными словами, слезы тщетности, переживание чувств "негативных", и благодарность ситуации, вынесение опыта из нее, даров, как я люблю говорить.
Женщина после родов шла в Темаскаль с задачей пережить, отпустить роды. И также - с проживанием того, что было в них не так, как хотелось бы, травмирующего, больного. В них или в беременность или в первые дни после родов. Очень часто там копится много обид и чувства вины.


*Для тех, кто сомневается в том, что можно так скоро после родов принимать ванну или идти в баню:

 Последние научные исследования доказали, что вода во время принятия ванны не попадает во влагалище, а следовательно, риск заражения сводится к нулю. Поэтому многие современные акушеры не только разрешают, а даже рекомендуют принимать ванну в первые же дни после родов. Они отмечают, что ванна способствует более эффективному удалению оставшихся выделений из промежности и наружных половых органов.

Также теплая вода с настоем ромашки способствует скорейшему заживлению разрезов и разрывов, снимает воспаление при геморрое, поможет снять мышечное напряжение и активизировать восстановление тканей. Также вода расслабляет и способствует выработке гормона окситоцина, ответственного за сокращение матки, а так же сужающего просвет сосудов.

https://vk.com/povityhi_samara?w=wall-69036034_104%2Fall